Dietas y entrenadores personalizados

¿Te han regalado alguna vez un servicio de dietas personalizadas? ¿O uno con un entrenador personal? Seguro que no pero en internet ahora puedes encontrar eso mismo, y no es broma, existe y lo cierto es que te sorprende la forma en que lo dan.

En principio el precio de estos servicios no es demasiado caro, al contrario, es barato, quizás porque no es algo que la gente suela tener en cuenta porque son cosas más personales. A la hora de probarlo siempre has de tener en cuenta la titulación de la persona que te va a tratar porque si no tienen titulación y es solo por la experiencia que tiene, a lo mejor no es bueno ponerte en sus manos,no por nada, pero quizás no sepa cómo tratar tu problema.

En general, las dietas o tablas de ejercicios suelen ser básicas, para hacerte perder peso o ganar músculo rápidamente con el objetivo de que veas resultados. También aquí has de tener cuidado con el temido, en el caso de las dietas, efecto yoyo, un problema que puede hacerte ganar más kilos después y sobre todo cuidar el consumo de suplementos de nutrición deportiva, para que no afecten a tu salud.

Encontrar en internet este tipo de compras no es fácil pero los hay si buscas bien. En general suelen ir bien, pero como te digo, informarte debe ser tu prioridad, por muy barato que lo puedas encontrar la oferta o el servicio, proque has de saber en qué manos te pones. Y sobre todo, vigilar tu propio cuerpo, no exigirle más de lo que ya te da.

One comment

  1. trucos realmente hay pocos que funcionan, pero el principal ya lo dijo hace años Grande Covian, comer un poco menos de lo que necesitamos ,para que el cuerpo tire de reservas y de ahí adelgazaremos de forma constante.

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